Il Taekwondo è conosciuto nel panorama delle arti marziali sopratutto per le micidiali tecniche di calcio , rese possibili grazie ad allenamenti specifici di stretching e potenziamento. Come per le altre discipline, si tratta di calci frontali, laterali , circolari e all' indietro , ma un training specifico per l'incremento della scioltezza muscolare permette di tirarli a qualsiasi altezza e con la massima potenza possibile.
Nelle gare , davvero spettacolari , di combattimento ogni tecnica viene portata con la maggior forza possibile che , unita alla spinta di rotazione dell' anca e delle spalle, contribuisce a far esplodere una dirompente forza d'urto.
Se per il 90% il combattimento è composta da calci, il restante 10% sono pugni, che per regolamento possono essere portati
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